最近、「健康」に対する関心が強くなりました。 いつまでも若々しく、美しくありたいですからね！ そのための情報集は欠かせません。 ▼今回紹介する本はコチラ▼ 最高の体調 １００の科学的メソッドと４０の体験的スキルから編み /クロスメディア・パブリッシ…

先日、エステサロンにて人生初の全身脱毛をしてきました。 そのサロンの女性にやたら「保湿！保湿！してくださいね」と言われ、保湿の重要性について自分で調べました。 施術後は特に皮膚へのダメージが大きいので、保湿すべき理由はなんとなくわかる。 それ…